Personas e instituciones
Mi trabajo se articula en dos ámbitos diferenciados, con encuadres y metodologías específicas:
Cada contexto requiere un lenguaje, un encuadre y una metodología propios, y así lo planteo en cada intervención.
Psicología aplicada para entender lo que pasa, poner límites y tomar decisiones con más calma.
Soy Vanesa Cal, psicóloga especializada en rupturas, terapia de pareja y sexología.
Acompaño a personas y parejas que atraviesan momentos de desgaste relacional, confusión emocional o dificultad para poner límites, ayudándoles a recuperar estabilidad, autonomía emocional y capacidad de decisión.
Colaboro también con instituciones en el diseño y desarrollo de programas y talleres psicoeducativos orientados a la prevención, la educación relacional y el bienestar emocional en contextos educativos y sociales.
Trabajo desde una mirada psicológica rigurosa, cercana y basada en evidencia científica, sin recetas mágicas ni discursos vacíos.
Proyecto divulgativo
Qué pasa con Cupido es un proyecto de divulgación psicológica centrado en vínculos, rupturas y dinámicas relacionales. Desde este espacio comparto contenidos que ayudan a comprender experiencias emocionales complejas con rigor psicológico y lenguaje claro, sin moralizar ni simplificar procesos que requieren contexto y profundidad.
Concibo la psicología como una herramienta para entender qué está pasando y poder decidir mejor, no como un espacio de dependencia ni de soluciones rápidas.
Mi enfoque se basa en:
No trabajo desde etiquetas ni desde explicaciones simplistas, sino desde la comprensión de los patrones que mantienen el malestar y las herramientas necesarias para transformarlos.
Tanto en el acompañamiento a personas como en el trabajo con instituciones, mi forma de trabajar incluye:
Mi prioridad es que quien participa en el proceso entienda qué le pasa, por qué le pasa y qué puede hacer con ello.
Soy licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) y cuento con formación especializada en rupturas, terapia de pareja y sexología, así como en dependencia emocional y análisis de dinámicas relacionales complejas.
Mi formación se complementa con estudios en psicología forense, lo que ha reforzado una mirada especialmente cuidadosa en la evaluación de contextos, la comprensión de dinámicas de conflicto y la toma de decisiones en situaciones de alta carga emocional.
He desarrollado mi trabajo tanto en el acompañamiento psicológico a personas adultas como en el diseño y desarrollo de intervenciones psicoeducativas en contextos educativos, sociales y penitenciarios, lo que me ha permitido trabajar con realidades complejas desde una perspectiva ética, rigurosa y realista, atendiendo siempre a los límites y particularidades de cada contexto.
Trabajo con personas e instituciones que buscan claridad, rigor y cuidado, no soluciones rápidas ni discursos vacíos.
Si este enfoque encaja con lo que necesitas, puedes elegir por dónde empezar.